Психотерапия с клиническим психологом онлайн
Способ справиться со стрессом, утратой, тревогой и другими проблемами, связанными с психическим здоровьем
Не только беседа
Пройдете надежные психологические тесты, чтобы узнать причины трудностей и пути решения
Научный подход
Доказанные и проверенные методы работы, чтобы вы понимали, что мы делаем на сессиях и с какими целями
Прогресс
Будете заполнять дневники эмоций, мыслей и поведения, чтобы отслеживать результаты
Заключение
Получите экспертный отчет о проделанной работе и рекомендации в конце цикла психотерапии
Психотерапия — это вид психологической помощи для решения эмоциональных и поведенческих проблем. Существует множество школ психотерапии. Я работаю в когнитивно-поведенческом подходе, где основное внимание уделяется изменению не эффективных моделей мышления и поведения.
Как проходит психотерапия?
1
Первичный прием
Получите гипотезы о причинах психологических трудностей и план психотерапии.
2
Диагностика и запрос
Проверяем гипотезы с помощью психологических тестов, опросников и дневников. Формулируем запрос — цель, к которой будем стремиться.
3
Еженедельные сессии
50 или 90 минутные сессии в зависимости от запроса. В формате видеозвонка.
4
Заключение
Получите экспертный отчет с рекомендациями в рамках запроса и описанием проделанной работы.
Сергей Цынгунов
Клинический психолог
«Для меня важно опираться на факты и делать процесс психотерапии прозрачным для клиента. Для этого я предлагаю заполнять специальные опросники, которые мы анализируем на сессиях. И использую проверенные и доказанные методы работы»
Сергей Цынгунов
Клинический психолог
«Для меня важно опираться на факты и делать процесс психотерапии прозрачным для клиента. Для этого я предлагаю заполнять специальные опросники, которые мы анализируем на сессиях. И использую проверенные и доказанные методы работы»
